|
Как нам дожить до 120, сохранив здоровье и чувство юмора?
Не знаю как вы, дорогой читатель, а я с детства боялся смерти.
Помню, когда мне было лет двенадцать, я признался об этом маме. Я сказал ей, что мне страшно даже представить, как в один прекрасный день меня не станет. Весь привычный окружающий меня мир останется, но меня в нём, увы, уже не будет. И, скорее всего, почти никто, кроме самых близких, этого не заметит.
Моя умная, добрая мама внимательно на меня посмотрела и сказала: «Сынок, не стоит об этом печалиться. Ведь ты так молод и впереди у тебя долгая жизнь. А за это время врачи обязательно найдут способ, как продлевать жизнь людей».
Вы знаете, это был такой простой и в то же время такой умный ответ, что после маминых слов у меня на душе сразу стало тепло и спокойно. А мои страхи ушли, и о смерти я больше не думал. Правда, когда после окончания школы надо было выбирать профессию, я решил стать врачом и поступил в медицинский институт.
Много воды утекло с того давнего памятного мне разговора, уже давно нет со мной моей незабвенной мамы, а наука медицина, в могущество которой она внушила мне такую надежду, за всё прошедшее с тех пор время пока не очень близко приблизилась к решению проблемы бессмертия. И вы знаете, поскольку сегодня мне уже, увы, не двенадцать, а четыре раза по двенадцать, как-то невольно начали возвращаться старые страхи. А вдруг медицина не успеет решить проблему моего бессмертия?
Я больше не мог бездействовать! Было потрачено много времени на сбор и изучение новейшей информации о питании, старении, долголетии и профилактики болезней. Затем возникла идея обобщить полученную информацию в виде книги. Как говорится, хорошую мысль не жалко и по миру пустить…
Не сомневаюсь, что вы почувствовали скрытую иронию в моих словах. На самом деле, с годами пришла зрелость, а с ней и понимание того, что ничто не вечно под луной. В сознание врезались и даже полюбились строки Гёте:
И пока ты не поймёшь:
Смерть - для жизни новой,
Хмурым гостем ты живёшь
На земле суровой.
А, общаясь и обсуждая проект книги с окружающими меня людьми, я с удивлением узнал, что многие из них не хотят жить не только до 120, но даже и до ста лет.
Почему?
Да всё потому, что страх перед болезнями и беспомощностью, которые, как правило, становятся неизменными спутниками старости, пугают людей не меньше, чем сама смерть.
Как же сделать так, чтобы жизнь была в радость, а не в тягость? Как прожить заложенные в нас генетически 120 лет, сохранив активность, здоровье, интерес к жизни и чувство юмора, - одно из высших проявлений человеческой психики?
Ответы на эти вопросы вы найдете в моей новой книге, которая называется:
|
«Как нам дожить до 120, сохранив здоровье и чувство юмора?»
(Практическое руководство для начинающих долгожителей)
2 тома (420 стр.).
Том 1
Часть 1. «Momento more…» или сколько той жизни
Вы узнаете:
Отчего мужчины стареют быстрее и умирают раньше женщин?
Существует ли единый для всех график старения?
В чем причина старения и почему до сих пор не найден эликсир молодости?
Что показали опыты на однояйцовых близнецах?
Почему плохая наследственность это еще не судьба?
Часть 2. Химия и жизнь
Вы узнаете:
В чем сходство между беременностью и резким похуданием?
Что погубило древнеримскую элиту?
За что дали Нобелевскую премию Паулю Мюллеру?
Что случилось на ипподроме в Тайм Бич?
Что можно найти в баночке с кремом?
Есть ли связь между краской для волос и раком?
Отчего умерла Жаклин Кеннеди – Онассис?
Почему не увеличивается продолжительность жизни в Южной Корее?
Какую воду пьют на подводной лодке?
Можно ли считать рыбу здоровой пищей?
Как и почему в Америке произошёл расцвет фаст-фуда?
Стоит ли пить соевое молоко?
Могут ли лекарства стать причиной рака?
В чём отличие фитотерапии от «народной медицины»?
Всегда ли натуральное, значит безопасное?
Как организм очищается от «канцерогенной химии»?
Часть 3. Жить – значит умирать
Вы узнаете:
Отчего умер Диоген?
Отчего на руках появляются морщины и старческая пигментация?
В чем причина дешевизны и плохого качества овощей и фруктов?
Каким способом эффективней всего устранить дефицит витаминов?
Что такое «французский парадокс»?
Как стать радикально свободным?
Часть 4. Иммунитет - защита жизни
Вы узнаете:
В чем смысл вакцинации?
Все болезни из-за ослабленного иммунитета?
Нужно ли вмешиваться в работу иммунной системы?
Почему дети по-разному реагируют на простуду?
Какие признаки ослабленного иммунитета?
Откуда у детей рак?
Белки и иммунитет. Когда вакцины бессильны?
Что происходит с иммунитетом на старости лет?
Как можно укрепить свой иммунитет?
Часть 5. Наука и жизнь
Вы узнаете:
Чем долгожители отличаются от простых смертных?
Зачем мы едим и к чему может привести избыток белка?
Что стоит за словами «биологическая активность»?
Почему у женщин – вегетарианок выпадают волосы?
В чем сходство пневмонии и гонореи?
Как заставить раковую клетку сделать себе харакири?
Как современные технологии замедляют старение?
Том 2
Часть 6. Жизнь, как она есть…
Вы узнаете:
В чем неувязки «холестериновой» теории?
Где самое слабое место в сосудах?
Сколько живут эскимосы?
Чем опасно вегетарианство?
Что такое «среднеземноморский парадокс»?
К чему приводит злоупотребление пивом и почему мужчина с ожирением не совсем мужчина?
Почему не помогают диеты и другой пищевой мазохизм?
Что такое «эффект бумеранга»?
Почему еда должна быть вкусной?
Как заменители сахара приводят к диабету?
Почему жиреть – значит стареть, а стареть значит жиреть?
Как питаются долгожители?
Как сделать деньги на менопаузе?
Какая связь между кальцием и снижением веса?
Кто такой Лайнус Полинг и что такое ортомолекулярная пища?
Чем синтетические витамины отличаются от натуральных?
Существует ли несовместимость витаминов?
В чем разница между лекарством и биодобавкой?
Почему так плохо усваивается кальций?
Как отруби могут стать причиной авитаминоза?
Какой самый эффективный метод борьбы с остеопорозом?
Часть 7. Стресс жизни
Вы узнаете:
Почему время – универсальный стрессор?
Что такое «диабет биржевиков»?
Откуда берутся аутоиммунные болезни?
Как стресс делает из полноценного мужчины импотента?
Почему старение и стресс близнецы братья?
Почему чем сильнее депрессия, тем короче сон?
В чем вред антидепрессантов и снотворных?
Почему мелатонин называют гормоном «доброй ночи»?
Какая связь между бессонницей и раком?
Почему вредно работать по скользящему графику?
Часть 8. Медицина и жизнь
Вы узнаете:
Является ли медицина наукой?
Чем наука медицина отличается от научной медицины?
Какой может быть вред от лишних медицинских тестов?
Что ограничивает возможности практического врача?
Почему зашла в тупик философия современной клинической медицины?
Часть 9. Искусство жизни
Вы узнаете:
Нужно ли выводить «шлаки»?
Что собой представляют принципы доказательной медицины?
В чем ущербность эмпирического подхода?
Два враждебных лагеря медицины. Кому же верить?
Какой самый эффективный способ продления жизни?
|
Мнения читателей:
Книга поражает объёмом полезной информации, написана удивительно просто и понятно даже для человека вполне далёкого от медицины. Есть книги, которые, прочитав однажды, убираешь на полку и никогда их больше не откроешь. Но есть другие издания, которые хочется иметь на своём столе, постоянно перечитывать их и открывать для себя что-то новое, непознанное раннее. Мне кажется, что книга Игоря Баскина из их числа.
Ольга Иоффина, кандидат медицинских наук.
Эта книга интригует читателя с самого начала, заставляя задуматься о том, как же действительно дожить до 120, избежав болезней? И, начиная читать, полностью поглощаешься книгой, буквально проглатывая страницу за страницей. Вся приведенная информация подтверждается ссылками на профессиональные медицинские журналы и это очень подкупает. Сразу видно, что в поисках приведенных в книге фактов, проделана титаническая работа, перерыты горы медицинской литературы. Спасибо тебе, Игорь за твой труд.
Наталья Попова, страховой брокер
Должна сказать, что книга замечательная, читается очень легко. Она чрезвычайно познавательна и написана мастерски, с определенной долей "докторского юмора", порой сарказма: названия глав, эпиграфы, иллюстрации. Стиль изложения выбран изысканно профессионально: отсутствие назидательности, поиски диалога с читателем, желание найти в нем собеседника, рассуждающего вместе с автором. Несмотря на множество медицинских терминов, которые, казалось бы, должны затруднить чтение книги неподготовленному читателю, текст предельно прозрачен для понимания и размышления. Очевидно, изучение медицинских наук способствует развитию литературного таланта (помимо А.П.Чехова приходят на ум и многие другие), а, может быть, заключение верно и наоборот.
Елена Клевцова, преподаватель музыки
Очень подкупает, что книга написана профессиональным языком, облаченным в доступную для читателя форму, содержит неиссякаемый кладезь юмора и великолепно иллюстрирована. Все выводы аргументированы и содержат ссылки на проверенные, официальные первоисточники. Книга может использоваться как настольный справочник по здоровью, поскольку содержит конкретные цифры и рекомендации по использованию натуральных и пищевых продуктов. На мой взгляд, книга может быть полезна не только широкому кругу читателей, но и профессиональным медицинским работникам, особенно тем, кто серьезно задумывается о правильном сочетании "официальной " и натуральной медицины.
Pavel Farafontov, PhD
Книга написана очень интересно. Сочетание доходчиво изложенного фактического материала и юмора – это довольно редкое сочетание, оно удается немногим авторам. Особенно мне понравилась система изложения – автор явно старался не демонстрировать свою ученость, пичкая текст непроизносимыми медицинскими терминами и названиями. Мне, как дилетанту в медицине, было понятно абсолютно все. Как писали в старые времена, книга рекомендована для широкого круга читателей. Я полностью присоединяюсь к этой рекомендации.
Михаил Моделевский, Ph.D.
Если Вам больше нравится ныть и жаловаться окружающим на свое плохое самочувствие, чем узнать, как помочь своему организму справится с недугом. Если Вы на дух не переносите информацию о новых достижениях ученых в области профилактики и лечения опасных заболеваний и Вас совершенно не интересуют вопросы продления молодости и долголетия и если Вы, к тому же, напрочь лишены чувства юмора и жизненного оптимизма НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ НЕ ЧИТАЙТЕ ЭТУ КНИГУ.
Людмила Страчкова, предприниматель
|
|
Цена.
Цена 2-х томника «Как нам дожить до 120, сохранив здоровье и чувство юмора?» $36 + 5% Sales Tax + $15.00 за пересылку.
Способы оплаты
Заплатить можно кретитной картой (VISA, MASTERCARD, AMERICAN EXPRESS), через систему PayPal, WebMoney или Western Union.
Гарантии.
Гарантия предусматривает в течение 30 дней возврат денег уплаченных за книги, если вы посчитаете, что они не стоят потраченных за них денег. Вы возвращаете нам книги, мы возвращаем вам их стоимость.
Вы, таким образом, ничем не рискуете, покупая книги. Не рискуем и мы, потому что знаем что продаём. В результате ситуации win-win все остаются довольны.
Доставка и стоимость доставки
Достaвка книг осуществляется обычной почтой и составляет $11.95 по морю и $14.95 по воздуху. Доставка по мору идёт 4-6 недель, а по воздуху 1-2 недели. В стоимость доставки так же включена страховка.
Налоги
Как люди законопослушные, мы обязаны взимать 5% от стоимости товара (GST tax).
«Как нам дожить до 120, сохранив здоровье и чувство юмора?»
(Практическое руководство для начинающих долгожителей)
Последние отзывы:
Эта книга имеет очень большой недостаток – в ней ничего полезного для себя не смогут найти ленивые или глупые, а также дураки различной степени или убежденные (а значит агрессивные) неудачники.... Масса полезной и интересной информации лично для меня… Короче, “Имеющий уши да услышит, имещий глаза да увидит! Умеющий читать да прочтет эту книгу!”
Олег Гениш, программист
Я вообще книги о здоровье никогда не читаю. А тут попалась мне в руки книга «Как дожить до 120, избежав болезней цивилизации». Начала читать первые страницы просто из любопытства и книга меня просто захватила. Никогда не думала, что о здоровье можно так интересно написать. Очень понравилось. Рекомендую.
Рита Власова, переводчик
Поздравляю всех, кто решит прочитать этот замечательный труд. Это означает, что вам не безразлично ваше здоровье и здоровье близких вам людей. Возьмите в руки эту книгу, прочтите ее с наслаждением, задумайтесь над тем, что прочли и поспешите сделать первые осознанные шаги к здоровью. И не забудьте дать прочитать эту книгу всем своим знакомым. Ведь она для всех. Пусть не пугает то, что автор врач, ведь книга написана простым языком понятным всем. Уверен, что эта книга для многих станет первой ступенькой к долголетию.
Александр Банах, врач
Помните из нашего детства книги Перельмана: «Занимательная математика», «Занимательная физика» и т.д.? Ещё была серия Е. Айсберга: «Радио?...Это Очень Просто!», «Телевидение?... Это Очень Просто!». Это был диалог мудрого Любознайкина и очень сообразительного милого невежды Незнайкина. Я бы пополнил этот ряд книгой Игоря Баскина, предварительно изменив название на «Занимательная Медицина» или «Человек?... Это Очень Просто!». Короче говоря: да здравствует великий писатель баскин – продолжатель дела Перельмана, Айсберга и Чехова!!!
Ян Заславский, Real Estate Broker,и Вообще Хороший Человек
Получила большое удовольствие от процесса чтения этой занимательной книги. Хотя и знакома с темой, но открыла много важной, нужной информации. Испытываю желание перечитать ее снова. Настолько популярно, с юмором, со стильными иллюстрациями изложен смысл всего нашего мирского существования. Советую всем.
Маргарита Нелюбова, косметолог
Дорогой Игорь! До сих пор, а мне уже больше 70 лет, не читал ничего лучшего, где бы ясным и простым языком были изложены сложнейшие проблемы нашего бытия. Вы знаете, только после прочтения Вашей книги (собственно она уже стала моей настольной книгой) мне стала абсолютно понятна вся масса проблем человеческого здоровья, о которых я даже не задумывался и на которые теперь, благодаря Вам буду обращать внимание. Желаю дальнейших творческих успехов и жду продолжения.
С уважением Валентин Марков.
Здравствуйте, доктор Баскин! Хочу поблагодарить Вас за интересную, нужную и захватывающе написанную книгу.
С уважением, Борис Горин.
Дорогой Игорь, спасибо за прекрасную книгу. Эта книга помогла мне понять лучше те процессы, которые происходят с нами на протяжении нашей жизни. Не читал ничего лучшего на эту тему. Желаю автору и книге удачи!
Игорь Сонин, инженер
Встретить незаурядного человека в жизни – знак судьбы. Прочитать книгу, написанную одаренным автором – подарок судьбы. Вот таким человеком и автором с добрым и чудным чувством юмора, эрудированным, блистательно владеющим искусством писать о сложном просто, пришёл в мой мир писатель и врач Игорь Баскин. Прочтите эту книгу, восхититесь изящным слогом, прекрасными иллюстрациями и получите в подарок бесценные знания.
Наталия Россина, доктор альтернативной медицины
Книга Игоря Баскина, на мое усмотрение, одна из самых ярких, остроумных, познавательных и революционных книг 21 века по теме здоровья и болезни! Автор реанимирует подорвавшееся уважение к конвенциональной медицине при этом не принижая достоинств альтернативной. Выбор (как оно и должно быть}он оставляет за мыслящим ,беспристрастным читателем-пациентом.
Игорь Соколовский
Недавно мне попала в руки книга Игоря Баскина "Как нам дожить до 120?" Книга мне очень понравилась. Факты, изложенные там, в большинстве были мне знакомы (т.к. я давно интересуюсь вопросами оздоровления), но было и много нового. Но особенно мне понравился стиль изложения, когда сложные вещи объясняются в доступной, занимательной форме, да еще и с массой юмора.
Юлия Ермолаева
Что же необычного в книге, чем она может оказаться полезной людям, неравнодушным к собственному здоровью? Прежде всего, подкупает честность замысла – искреннее стремление автора помочь читателю разобраться, что же на самом деле происходит на границах здорового и болезненного состояний? И реализуется это стремление не упрощением картины функционирования сложнейшей системы с проповедованием очередных панацей, а всесторонним анализом составляющих рассматриваемой проблемы. Достоинством книги является также стиль подачи материала. Путем введения диалогов, юмора и иронии в беседах персонажей, автору удалось уйти от сухости изложения и обеспечить легкость восприятия непростых подчас аспектов раскрываемых тем. Как очередной шаг в популяризации важных специальных и научных знаний, эта книга, безусловно, является событием и может быть рекомендована широчайшему кругу читателей.
Леонид Кузьминов, PhD
«Как нам дожить до 120, сохранив здоровье и чувство юмора?»
(Практическое руководство для начинающих долгожителей)
|
|
|
